13.2.15

1 mês de Insanity

Depois de um mês de Insanity as diferenças são notórias! Talvez com roupa a coisa se disfarçasse bem, mas sem a roupa é outro campeonato... Para a semana começam os treinos max e por aquilo que li é nesta altura que se vêem os maiores resultados (hope so).

A verdade é que é mais fácil ficar no sofá... Mas o desafio compensa!

Apesar deste treino se poder fazer em casa, sozinho, no conforto do lar, a verdade é que em grupo, num local diferente dá uma pica completamente diferente!

Week 5 let's do this!

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